SOU  GAR  KUNE

BOK  HOC  
SOU   GAR   KUNE

Was ist Bok Hoc Sou Gar Kune ?

Unter dem Begriff "Bok Hoc Sou Gar Kune" verstehen wir einen Unterstil des Sou Gar Kune und eine Zusammenfassung verschiedener Schulen des "Kranich"- Kung-Fu. In erster Linie handelt es sich um die "Sai Jong Kam Po Bok Hoc Kuen ( Kam Po Schule des Weißen Kranich)- Schule.

Sou Wai Keung, der Si Jo (Gründer) der "Neuen" Sou Gar Kune -Schule erlernte in Lo Ping ( in der Provinz Yunnan) bei dem alten Lama-Priester KAM PO sieben Jahre lang die Bok Hoc Pai-Schule und danach über drei Jahre die alte Si Da Tui Lama-Schule (kant.= Say Da Teui Lama).

Eine wichtige Basistechnik ist Gwa Chui oder Gwa Kiu. Dabei wird der Arm seitlich von oben nach unten geschlagen. Gwa Chui wird zum Angriff benutzt, Gwa Kiu wird zur Abwehr eingesetzt. Nachdem der angreifende Arm mit einer Gwa Kiu Technik nach unten geschlagen worden ist, folgt ein schräger Abwärtsfaustschlag mit dem anderen Arm (Kup Chui). Diese Technikfolge wird sehr häufig eingesetzt. Im unteren Beispiel folg zum Schluß noch ein senkrechter Faustschlag "Fook Foo Chui".

Abwehr mit "Gwa Kiu" gegen "Gwa Chui"	Angriff: "Kup Chui" Faustschlag schräg nach unten

"Fook Foo Chui" Faustschlag senkrecht

Handformen des Bok Hoc Sou Gar Kune

• Bai Hao Chu Hsien Kuen
• Bai Hao Ba kian lü Kuen
• Jie hao Guei Chao Kuen
• Woo Dip Choh Fa Kuen
• Weng Chun Bok Pai Kuen
• Fei Tan Hao Shang Mei Hua Chung Kuen
• Siu Mui Fa Kuen
• Tai Mui Fa Kuen
• Min Lai Yan kuen
• Haau Si Kuen (Rou Shih Kuen)
• Hao Fan Dui Ba Ying Kuen
• Jui Hoc Leung Cheung Seung Mui Fa Jeong Kuen
• Dai Yat Hong Hok Kuen
• Dai Yee Hong Hok Kuen
• Dai Saam Hong Hok Kuen
• Lau Sing Kuen
• Saam Sing Kuen
• Hoi Sing Kuen

Waffenformen des Bok Hoc Sou Gar Kune

• Weng Chun Darn Gim
• Weng Chun Sern Gim
• Ng Do Yee Cheen Bae Sou Do
• Lo Han Woo Tou Sern Gull
• Lo Han Kwan Do
• Weng Chun Wei Tien
• Weng Chun Fong Tien
• Bak Pai Jarm Cha Pa
• Bak Daam Naam Sai Cheong
• Hou Tin Mun Kuon
• Bai Hao Mei Hua Darn Do
• Bai Hao Mei Hua Sern Do

Partnerübungen des Bok Hoc Sou Gar Kune

Im Bok Hoc Sou Gar Kune gibt es verschiedene, von SOU WAI KEUNG vorgegebene Partnerübungen. Dies sind: Bai Hao Siu Xing 1-20; Bai Hao Da Xing 1-45; Bai Hao Min Lai Yan Ying 1-10 und Bai Hao Mei Hua Chung 1-10.

Zurück zur Startseite